free and easy life

美容,shopping,お取り寄せ,おいしいものを食べたりの気ままな生活を紹介。





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運動が大嫌いなミント。
ゴルフも半年以上行ってない・・・
前屈しても手がつま先に届かない←マイナス20センチぐらい
近頃お尻のタルミが気になるし・・・ってことで昨日

スポーツクラブデビューしましたっー

20060127223852.jpg

↑と・・いっても3回目のリベンジ
飽きっぽいミントが続くやら・・・

昨日は『イシュタヨガ』というのを選択。
ストレッチ気分でレッスンへ

・・・がっキッツーイ

1時間15分休憩ナシ、けっこうムリな形をとらされる
おかげで今日は筋肉痛デス
続けたら冷え性とかも治りますかねぇ

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コメント

始めましてv-16
「モシ」と申します。
私もブログ始めました!!!!
よかったら遊びに来てくださいv-20
2006/01/27(金) 23:36:42 | | もしもし亀よ #-[ 編集]

こんちゃぁwv-411
σ(´∀`●)もブログ作ったんで来てみてくださぃv-286
2006/01/28(土) 00:32:58 | | 仔犬 #-[ 編集]

こんにちはv-254
コメントありがとうございましたv-238
可愛いブログですねv-20
私も最近運動不足なので、ヨガに興味ありますv-355
また遊びに来ますねi-194
2006/01/28(土) 09:30:42 | | Princess Life #-[ 編集]

モシさん、コメントありがとうv-360
ミントも遊びに行きますねv-345


仔犬さん、訪問ありがとうv-364
初ブログということで、頑張ってくださいねe-420

Princess Life さん、
さっそく来ていただいてありがとうe-415
こちらもまた遊びに行きますv-221
ヨガも挑戦してみてくださいねーe-68
2006/01/28(土) 10:54:42 | | ミント #-[ 編集]
偉いっす
運動不足だから何とかしなきゃって思ってるのに全然行動に移せずこたつで丸まってます^^;なので尊敬です!昔初めてジムに行った時、インストラクターにこそっと「レオタード逆です」って言われた事が・・思い出したくない過去です・・
2006/01/28(土) 11:46:40 | | ako #-[ 編集]

始めまして!私も家で、少し前からヨガやってます。すごく体硬かったのが、結構やわらかくなり、伸ばすのが、気持ちいい!よかったら、私のブログも遊びに来てください!
2006/01/28(土) 16:06:22 | | miuffyママ #-[ 編集]

v-318akoさん
akoさんのエピソードkなりウケてしまいましたi-179可愛らしい~でも、その時はとっても恥ずかしかったですよね


v-363miuffyママ さん
初めまして~体、柔らかくなったんですねv-318
ミントも頑張りますi-192



2006/01/28(土) 23:02:40 | | ミント #-[ 編集]
頑張ってね~
体気をつけて頑張ってねe-420
数年前、エアロビ、張り切りすぎて?
腰を悪くして以来、
運動は控えてます~v-356
そのせいですっかり運動不足ーi-182
更にスイーツ食べるようになったりして
そろそろ何とかしなくちゃぁ~って感じなんだけどi-229
2006/01/29(日) 02:11:05 | | mill #-[ 編集]

v-318millさん、腰を悪くしちゃったんですねv-356
う~ミントもそうなりそうな予感はありますが頑張りますねーv-345
2006/01/29(日) 22:25:59 | | ミント #-[ 編集]

はじめまして!何かつらそうですね!
最初、辛抱すると長期間続くかもよ!短期目標を設定するのも良いかもね!
2006/01/30(月) 13:06:10 | | うえ #-[ 編集]

僕もジムでヨガ&エアロに励んでます!なんせ転勤して友達も彼女もいないんで、ヒキコモリになっちゃいそうだったので…
運動キライの僕が最近楽しくなってきましたヨ♪
東京でも足立区営のジムに通ったことがあるんですが、そこは3ヶ月くらいで挫折しちゃいましたv-40
2006/01/31(火) 19:51:47 | | みつお #-[ 編集]

v-318うえさん
そうそう、最初が肝心ですよね!
行くと楽しいv-290けど
v-279雨だったり、すごく寒いとスグめげてしまうミントの悪いクセです・・・v-356


v-318みつおさん
みつおさんも頑張ってるんですねーi-236
ミントも区営ジムの時は種類が少ないのに飽きて挫折しました・・v-12
今度は頑張りたいなぁv-237
行けば楽しいんですけどねv-221

2006/02/01(水) 00:15:24 | | ミント #-[ 編集]
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