運動が大嫌いなミント。
ゴルフも半年以上行ってない・・・
前屈しても手がつま先に届かない←マイナス20センチぐらい
近頃お尻のタルミが気になるし・・・ってことで昨日
スポーツクラブデビューしましたっー
↑と・・いっても3回目のリベンジ
飽きっぽいミントが続くやら・・・
昨日は『イシュタヨガ』というのを選択。
ストレッチ気分でレッスンへ
・・・がっキッツーイ
1時間15分休憩ナシ、けっこうムリな形をとらされる
おかげで今日は筋肉痛デス
続けたら冷え性とかも治りますかねぇ
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前屈しても手がつま先に届かない←マイナス20センチぐらい
近頃お尻のタルミが気になるし・・・ってことで昨日
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昨日は『イシュタヨガ』というのを選択。
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おかげで今日は筋肉痛デス
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始めまして
「モシ」と申します。
私もブログ始めました!!!!
よかったら遊びに来てください
こんちゃぁw
σ(´∀`●)もブログ作ったんで来てみてくださぃ
こんにちは
コメントありがとうございました
可愛いブログですね
私も最近運動不足なので、ヨガに興味あります
また遊びに来ますね
モシさん、コメントありがとう
ミントも遊びに行きますね
仔犬さん、訪問ありがとう
初ブログということで、頑張ってくださいね
Princess Life さん、
さっそく来ていただいてありがとう
こちらもまた遊びに行きます
ヨガも挑戦してみてくださいねー
運動不足だから何とかしなきゃって思ってるのに全然行動に移せずこたつで丸まってます^^;なので尊敬です!昔初めてジムに行った時、インストラクターにこそっと「レオタード逆です」って言われた事が・・思い出したくない過去です・・
始めまして!私も家で、少し前からヨガやってます。すごく体硬かったのが、結構やわらかくなり、伸ばすのが、気持ちいい!よかったら、私のブログも遊びに来てください!
akoさん
akoさんのエピソードkなりウケてしまいました可愛らしい~でも、その時はとっても恥ずかしかったですよね
miuffyママ さん
初めまして~体、柔らかくなったんですね
ミントも頑張ります
体気をつけて頑張ってね
数年前、エアロビ、張り切りすぎて?
腰を悪くして以来、
運動は控えてます~
そのせいですっかり運動不足ー
更にスイーツ食べるようになったりして
そろそろ何とかしなくちゃぁ~って感じなんだけど
millさん、腰を悪くしちゃったんですね
う~ミントもそうなりそうな予感はありますが頑張りますねー
はじめまして!何かつらそうですね!
最初、辛抱すると長期間続くかもよ!短期目標を設定するのも良いかもね!
僕もジムでヨガ&エアロに励んでます!なんせ転勤して友達も彼女もいないんで、ヒキコモリになっちゃいそうだったので…
運動キライの僕が最近楽しくなってきましたヨ♪
東京でも足立区営のジムに通ったことがあるんですが、そこは3ヶ月くらいで挫折しちゃいました
うえさん
そうそう、最初が肝心ですよね!
行くと楽しいけど
雨だったり、すごく寒いとスグめげてしまうミントの悪いクセです・・・
みつおさん
みつおさんも頑張ってるんですねー
ミントも区営ジムの時は種類が少ないのに飽きて挫折しました・・
今度は頑張りたいなぁ
行けば楽しいんですけどね